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香葱曲奇

香葱曲奇的热量和减肥功效

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香葱曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油577千卡888千卡1.4克98克
总量65香葱曲奇热量/卡路里577千卡
高尔夫球 热量577千卡,相当于高尔夫球128分钟消耗的热量...270

香葱曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油(65克)、曲奇饼干粉/低筋粉(175克)、糖粉(42克)、玉米油(45克)、清水(45克)、盐(3.5克)、香葱叶(40克)
香葱曲奇的做法图解1

1/10. 准备材料

香葱曲奇的做法图解2

2/10. 黄油软化后,低速打散

香葱曲奇的做法图解3

3/10. 加入糖粉、盐,中速打发至变白、体积变大

香葱曲奇的做法图解4

4/10. 加入玉米油,中速搅打均匀

香葱曲奇的做法图解5

5/10. 加入清水,中速搅匀至乳膏状

香葱曲奇的做法图解6

6/10. 加入香葱碎,中速搅打均匀

香葱曲奇的做法图解7

7/10. 筛入饼干粉,用刮刀将面粉和黄油充分搅匀至无粉粒

香葱曲奇的做法图解8

8/10. 裱花袋内装入花嘴,装入饼干面糊

香葱曲奇的做法图解9

9/10. 在不黏烤盘上挤出圆形饼干

香葱曲奇的做法图解10

10/10. 放入预热好的烤箱中层,180℃上下火20-25分钟,视自家烤箱情况而定

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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营养信息

  • 香葱曲奇热量577 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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