| 翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 337千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 204千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 302克 | 翻糖蛋糕热量/卡路里977千卡 | |||

1/33. 一个6寸海绵蛋糕的材料准备好:55克带壳鸡蛋3颗,蛋糕粉90克,细砂糖80克,牛奶40克,黄油23克。我的这个翻糖蛋糕需要两个,所以可以做完一个再做一个,或者在这个基础上加倍,同时完成两个

2/33. 黄油和牛奶同入一碗,隔水融化,先放在热水锅中,待用

3/33. 三个鸡蛋入打蛋盆中

4/33. 加入全部的细砂糖,用电动打蛋器低速打发

5/33. 体积慢慢变大,颜色越来越浅,提起打蛋器,蛋糊落下后,十秒钟不消失就可以了;此时开始预热烤箱155度

6/33. 分两次筛入蛋糕粉,待与蛋糊充分混合均匀后,再筛入第二次的面粉

7/33. 翻拌的手法,轻快地混合均匀

8/33. 黄油牛奶融液晾凉,取两刮刀的面糊入其中,混合均匀

9/33. 将混合好的黄油面糊倒回到大盆中

10/33. 轻轻翻拌均匀,呈具有光泽细腻的蛋糕糊,舀起蛋糕糊,顺畅地垂落下来

11/33. 六寸活底蛋糕模具中提前铺好围好油纸,将蛋糕糊倒入模具中,轻震几下,震出大的气泡

12/33. 入预热好的烤箱中下层,155度,上下火,40分钟左右

13/33. 看,蛋糕涨发中,很完美

14/33. 出炉后,轻震几下,震出多余的热气,倒扣在晾架上,自然晾凉

15/33. 再按照上述方法继续做一个6寸海绵蛋糕,待两个蛋糕晾凉脱模后,叠在一起,修成上下一般大小的蛋糕体,同时修边也有利于吸附住随后的抹面

16/33. 100克软化的奶油奶酪入打蛋盆中

17/33. 用电动打蛋器打成顺滑状后,加入60克的淡奶油

18/33. 打成顺滑粘稠状

19/33. 将奶油奶酪糊均匀地抹在蛋糕外面,轻轻一层就可以,目的是使表皮更加光滑;抹好面的蛋糕放一旁备用

20/33. 翻糖膏、干佩斯、白油准备好

21/33. 取适量的一块翻糖膏,用硅胶擀面杖擀成厚约两亳米的圆片,直径要大过蛋糕面的直径和两个高度和,越大越有利于后面的表皮光滑平整

22/33. 将糖皮转移到蛋糕上

23/33. 用翻糖专用的抹板从底端开始抹平,再轻轻地将蛋糕体周转抹平,使糖皮完全将蛋糕体盖住,尽可能地抹平

24/33. 切去底边多余的糖皮

25/33. 取一块干佩斯,食用色膏

26/33. 适量色膏倒在干佩斯上,调成自己喜欢的深浅度,擀成细长条,再用尺子和塑形棒配合划成细长条

27/33. 将蓝色的长条贴在蛋糕体底围,贴合紧密,不要有空隙

28/33. 再取适量干佩斯和蓝色色膏,调成自己喜欢的颜色,准备好花朵模具

29/33. 将干佩斯擀成厚约一毫米的片,用模具刻出花朵形状

30/33. 牙签取一块干佩斯做成花芯,其它的花朵用按压棒压出花瓣的自然纹路

31/33. 依次将花瓣围在花芯周围,调整大小和角度,花瓣还可以用浅色的来围更显自然

32/33. 另将干佩斯擀成片状,用绣球花模具压出花朵来

33/33. 分别装饰在蛋糕糖皮上,再用银色糖珠进行花芯装饰
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、润肺利咽等功效;可与明虾、牡蛎 、玉米搭配;与鹅肉、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、增强免疫力、保护胃肠等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善睡眠、润肠等功效;可与草莓、蜂蜜、黑豆搭配;与香椿、空心菜、橘子相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;