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红丝绒蛋糕

红丝绒蛋糕的热量和减肥功效

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红丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉991千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1012千卡888千卡1.4克98克
可可粉70千卡349千卡20.9克8.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖588千卡392千卡0.1克0克
红曲粉119千卡395千卡32.89克0克
牛奶59千卡42千卡6.81克3.2克
黄油1066千卡888千卡1.4克98克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
总量926红丝绒蛋糕热量/卡路里4013千卡
练武术 热量4013千卡,相当于练武术305分钟消耗的热量...790

红丝绒蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(280克)、黄油(114克)、白糖(150克)、鸡蛋(2个)、红曲粉(30克)、可可粉(20克)、青柠檬(2个)、香草精(几滴)、牛奶(140克)、黄油(120克)、奶酪霜: 奶油奶酪(250克)、奶油(100克)、糖粉(50克)、奶酪霜:奶油奶酪(250克)
红丝绒蛋糕的做法图解1

1/24. 将新鲜的柠檬切开后挤出汁来, 过滤掉其中的小籽;

红丝绒蛋糕的做法图解2

2/24. 快速的冲入牛奶;

红丝绒蛋糕的做法图解3

3/24. 静置一会儿,约10分钟,可以看到其中底下有些凝固, 这样酪乳就制作完成了;

红丝绒蛋糕的做法图解4

4/24. 黄油室温软化之后加细砂糖打至颜色发白;

红丝绒蛋糕的做法图解5

5/24. 将鸡蛋打散之后分次加入黄油内,每次搅打均匀再加入下一次;

红丝绒蛋糕的做法图解6

6/24. 加入过了筛的红曲粉、可可粉、香草精、和泡打粉, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解7

7/24. 倒入1/3酪乳, 切拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解8

8/24. 再筛入1/3的粉,切拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解9

9/24. 然后再倒入1/3酪乳,再筛粉;分次把酪乳和粉轮流加入;

红丝绒蛋糕的做法图解10

10/24. 切拌均匀后装入两个六寸圆模.;

红丝绒蛋糕的做法图解11

11/24. 160度, 40分钟, 放入烤箱的中下层;

红丝绒蛋糕的做法图解12

12/24. 牙签扎入不带面糊就熟了, 拿出来倒扣放凉后脱模;

红丝绒蛋糕的做法图解13

13/24. 奶油奶酪和黄油隔水软化搅匀;

红丝绒蛋糕的做法图解14

14/24. 加入糖粉搅打一下,加入动物性奶油和几滴柠檬汁搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解15

15/24. 17. 两个蛋糕分别切成片;

红丝绒蛋糕的做法图解16

16/24. 取一部分奶酪霜, 均匀的涂在蛋糕中间夹层和四周;

红丝绒蛋糕的做法图解17

17/24. 剩余部分先加入点红色色素, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解18

18/24. 装入6齿中号星星嘴裱花袋中;

红丝绒蛋糕的做法图解19

19/24. 先将上面的表面沿着边缘挤出圆形, 挤花的就是划上圆圈;

红丝绒蛋糕的做法图解20

20/24. 再调入的红色色素, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解21

21/24. 接着下面继续划圈,将花朵形成一片; 逐渐将颜色调深;

红丝绒蛋糕的做法图解22

22/24. 将多余的蛋糕片捏成小碎粒;

红丝绒蛋糕的做法图解23

23/24. 放部分在蛋糕中间部,再用勺沿着边缘放上一圈;

红丝绒蛋糕的做法图解24

24/24. 这样一个漂亮的“红丝绒蛋糕”就完成了。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、解盐卤毒、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与百合、辣椒、小米面搭配;与豆奶、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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营养信息

  • 红丝绒蛋糕热量4013 千卡
  • 脂肪218.51 克
  • 蛋白质85.52 克
  • 碳水化合物316.96 克
  • 5490.2 毫克
  • 478 毫克
  • 4.7 毫克
  • 816 毫克

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