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苹果保健调理肠胃又健康

导读:因此,建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果每日早晚可空腹吃苹果1—2个,而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。

苹果保健调理肠胃又健康

新知二苹果果胶可预防过敏

日本农业研究机构不久前宣布,过敏者在一定时期内摄取定量的苹果果胶,可使血液内导致过敏的组胺浓度下降,从而预防过敏症的发生。

在实验中,研究人员让14名经常过敏的人每天吃8克苹果果胶,3周后的血液检查结果显示,与吃果胶前相比,患者体内导致过敏的组胺浓度下降了24%。

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