饮汤强筋骨女人补肾最紧要

导读：如钙质摄取量不足，身体会从骨骼中提取所需钙质，久而久之，骨中钙质流失的情况便会愈来愈严重，令骨质出现疏松现象，以及骨质密度下降，容易出现骨折腰酸背痛及手脚麻痹等问题。