白领男警惕都市匆忙强迫症

都市白领小刘，告诉心理医生“他的工作和生活像停不下来的高铁，每天都在高速运转。加班早已习以为常，至于周末休息娱乐等，可以说只是个幻想。这些年来的日日夜夜，自己都是在匆匆忙忙中度过的。“每天醒来，感觉就像迎来一场新的战斗挤着上车下车，工作繁忙，甚至于连吃一日三餐都是紧紧张张。”在分析小刘的症状后专家说，小刘其实患了“都市匆忙强迫症”，心理学认为这是强迫症的一种。

“是什么原因导致像小刘这样的白领在不知不觉中患上“都市匆忙强迫症”的呢？”专家说，究其发生的原因，从生理上分析这是源自生存和竞争等各方面的压力，会使人的大脑处于亢奋状态。

特别是在一年的上半年，许多都市白领不得不进入忙碌阶段拼工作业绩、拼职位升迁等等，赚钱准备购房等压力的激增就不言而喻了。

“虽然必要的压力有利于提高工作效率，但是经常处于过于紧张的行为方式和应激状态，会使人在生理上出现一系列的反应，生活很快就变得十分忙乱。当整个神经系统处于应急状态，容易引起血压升高、情绪失控等不良后果。就像小刘这样的都市人，总让自己陷入一种忙碌的状态，久而久之心里就会缺少一个清晰、明确的目标。”专家说，当忙惯了突然闲下来时，无聊、空虚、焦虑、抑郁、失落等不良情绪就会袭来，让白领慌乱和不安。