美味又美容四种肤斑的对症食谱

对症食谱薏仁绿豆汤

材料薏仁和绿豆各适量。

做法将绿豆和薏仁分别洗净并放入水中浸泡，一个小时后捞出。将绿豆和薏仁分别加水放入锅中煮，待绿豆煮至裂开，薏仁煮软后，再将薏仁放入绿豆中继续煮，直至其全部煮烂粘稠。可根据自己口味加入适量白糖食用即可。

功效绿豆具有清热解毒的作用，可有效缓解面部黑色素的沉淀，再加上薏仁的美白效果，能有效缓解妊娠斑，防止其继续蔓延。

三、晒斑

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。另外，除了日光紫外线以外，长期使用化妆品也会使皮肤抵抗力下降，从而产生晒斑。

白鸭消斑汤

材料白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。