左手用鼠标可预防鼠标手

医院神经内何锐表示，有意识地训练身体对侧，例如右利手的人改用左手，能提高对侧大脑的兴奋性，开发出新的智力，增进身体的协调性。

但她也指出，人到了18岁左右，神经系统基本发育完善，可塑性已经不大，“最好在成年之前有意识地训练两侧身体，增强不常用一侧肢体的活动能力，例如右利手的人可以练左手推铅球、对墙推篮球等。而家长可以引导右利手的孩子用左手拍球、拿东西、堆砌积木等，但应以鼓励为主，不宜强迫。”

预防“鼠标手”不妨换只手

医院骨王文称，“左手揸鼠标”的做法能够防治“网球肘”。常用鼠标的人会抱怨手指和肘部疼痛，王文认为，在手腕处于背伸姿势下长时间动手指，例如点击鼠标的动作，可导致前臂伸肌紧张痉挛，肌腱与肘部骨头的连接点发炎，这跟打网球导致的“网球肘”基本类似。

王文说“敷药治疗作用很有限，最好的治疗就是让这只手休息停用，而不能停下电脑工作的人只能换另外一只手点击鼠标了。右撇子有意识地用左手可以分摊肌腱的劳损，对‘鼠标手’有预防作用。”医院骨科医院吴增晖也指出，老用一只手会造成腱鞘发炎，关节滑液分泌不足，久而久之形成肩周炎和弹响指。