高跟鞋能使你腿部肌肉萎缩

各位潮女们，你是否也有过看到漂亮高跟鞋砰然心动的时刻?即使不是在办公室，你是否都不舍得放弃自己潮女的自尊?那么，专家告诉你，恐怖的事情就要发生在你身上了。

长期穿高跟鞋可导致小腿肌肉萎缩

对很多女性上班族白领来说，上班高跟鞋，下班平底鞋是非常常见的一种现象，但是，你是否发现，时间久了之后，穿平底鞋会出现踝关节和小腿肌肉酸痛呢?如果说到了你的心坎儿里，那么，你绝对需要警惕了，因为你的小腿肌肉发生了萎缩。

据最新一期《实验生理学》杂志刊登的研究表明，女性长期穿高跟鞋，由于过高的鞋跟代替了本应该由肌肉组织承担的压力，再加上肌肉和韧带局部的伸展长度被鞋跟的长度取代，而容易出现“失用性萎缩”，而一旦肌肉和韧带出现萎缩，当女性再换会平底鞋时，会由于肌肉和韧带的过度拉伸，而出现局部酸痛不适。