益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康

孕早期补钙食谱豆芽生鱼片

导读:详细铁——留住你的血色红颜铁质摄入不足很容易患上缺铁性贫血,对孕妇及胎儿都有严重的不良影响,可能会导致早产或生下低出生体重儿,胎儿也可能患上缺铁性贫血。

孕早期补钙食谱豆芽生鱼片

鱼肉洗净,切片,腌料拌匀。

热油,加酒、加芡汁料煮滚,放入生鱼片煮熟,再加入豆芽、胡萝卜片猛火炒匀即可上碟。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看