白领下班后的最佳减压绝招

9、合理安排家务

假如想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，假如能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。

10、下班路上的享受

假如是驾车下班，可以放自己喜欢的cd或是录音书。