5.肚脐形状浅小形
症状肚脐深度变浅,并有缩小的趋势。
健康警示内分泌失调。
揪出原因
a.夏季人体的新陈代谢旺盛,体内的水分和营养更容易流失,很容易造成内分泌失调。
b.气温高,让很多女人对运动失去了兴趣,但久坐是内分泌失调的源头。
c.在性生活毫无规律的情况下,内分泌的平衡也遭到了破坏。
健康私语
a.燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带,以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食。
b.静心瑜伽绝对是这个季节不可缺少的运动,不但可以平心静气,调节呼吸,更可以健康排汗,让内分泌保持最佳状态的平衡。
c.温水洗澡,并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物,也是调节内分泌的不错选择。