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4味中药入菜制成食疗方补血滋阴补阳
导读:现代人愈来愈注重养生,专家建议可将中药材入菜,尤其推荐可补气的黄耆补血的枸杞补阳气的核桃滋阴凉润的黄精,依这4种中药材特性,分别搭配适合属性的食材,就能餐餐都养生。
医师说
黄耆、枸杞、核桃、黄精这4种中药材,只要分别搭配适合属性的食材,四季都适合食用,可用来
调养身体
。
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