孕妈妈应该怎样洗澡？

孕期洗澡水温过高易生畸形儿

孕妇在沐浴时，水的温度切莫过高。否则，将有碍胎儿的正常发育。

美国学者研究发现，孕妇（尤其在怀孕头三个月），无论是何种原因引起的体温升高，如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等，都可能使早期胚胎受到伤害，特别是胎儿的神经系统受害最为明显。孕妇洗澡水过热，可使孕妇体温超过正常体温，从而导致胎儿脑细胞损伤，造成智力障碍、发育畸形。

有一项研究证明孕妇体温比正常体温升高1.5℃时，可使胎儿脑细胞的数量增殖和发育停滞。上升3℃，则有杀死脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损伤，常常是不可逆的。

因此，为了防患于未然，减少畸形儿和低能儿的发生，孕妇尽量不用过热的水洗澡。孕妇的浴水以27℃至37℃之间为宜。