准妈妈健康大预测从孕期症状看出未来健康

3、坚持吃坚果。由于控制了主食，碳水化合物摄入减少，我们要适当多吃些含脂量高的食物，但油炸食物，肉类又决不能多吃，所以大杏仁、开心果这些坚果是准妈妈们的最佳选择。

4、每周都要做运动。请准妈妈找到适合自己的运动并有规律地保持下去，即使不能天天练习，也最好能固定在一周两次或三次，这样，身体就会保持正常的新陈代谢，帮助糖分消化。

5、尿糖值检查不可少。准妈妈请于怀孕前务必接受一次尿糖值的检查，对妊娠糖尿病早早做到心中有数。另外，分娩后妊娠糖尿病也随之消失的女性也不能放松警惕，最好去做一次“口服耐糖测试”，以免自己成为“后续受害者”。

2孕期→早产

未来→心脏病

怀孕未满37周就提前见到了自己的宝宝？美国医学机构收集的数据显示，无论是因为什么原因而早产，怀孕未满37周就生产的孕妇将来患上心脏病的几率会比平常人增加1倍。