对于是否需要请专业公司送餐的问题,就目前一些月子餐公司的实际现状来看,并没有太大必要。现在一份月子餐价格不菲,少则每月几千,多则上万,而月子餐也有半成品自行加工或定时送餐等不同形式。
一些人选择月子餐公司的送餐服务,主要是看重这种方式既省事又能补充营养,而事实上,半成品加工其实比起自己烹饪并不省事,全成品的定时送餐因为不能确保运输途中的条件,有时会出现变质的情况,而且因为是批量烹饪,其味道也不如家庭烹饪更可口,所以倒不如自己烹饪更卫生、更美味。
除了饮食调理,传统观念认为月子期间在生活方式上也应该有所注意,比如不洗头、不开窗受风等。这些习惯很多是由于当时生活居住条件有限所致,现在居室采暖、盥洗条件都非常好,因此一些老的方式并不适用了。不过在月子期间仍然要特别注意三点
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感。