你的身体不是你的敌人

……尽管身体形象方面的问题几乎是每个女性都或多或少地有一些，但是如果这种问题已经影响到了正常的生活、工作和社交，就属于“身体意象困扰（bodyimagedisturbance）”的范围。有身体意象的困扰，如果再加上其他的因素，比如遗传因素，生理因素，性格因素，则可能会导致心理疾病。和身体意象困扰最相关的心理疾病有饮食障碍（eatingdisorder）和身体变形症（bodydysmorphicdisorder）。饮食障碍的患者对自己说“我很胖”，而身体变形症的患者对自己说的是“我很丑”。两种患者在镜子中看到的都是令自己烦恼甚至痛恨的身体。

心病档案之一饮食障碍（eatingdisorder）饮食障碍是一种以异常的饮食习惯为特征的心理疾病，90％的患者都是女性。饮食障碍患者往往有着完美主义的性格，在她们的内心世界中，事情都是非此即彼，非黑即白，非好即坏的，连食物也不例外。什么食物是“好”的，什么食物是“坏”的，都分得清清楚楚。如果胖是坏而瘦是好的话，她们就会不遗余力地去争取瘦，即使损害健康甚至危及生命也在所不惜。除了完美主义之外，不同类型的饮食障碍患者还会有不同的性格表现。

心病档案之二形体畸形焦虑症（bodydysmorphicdisorder，bdd）形体畸形焦虑症是身体形式症（somatoformdisorders）的一种，也有人认为它是强迫症（obsessive-compulsivedisorder）的一种。患者的主要表现是对自己的外貌过分关注，并坚持认为自己外貌有明显的缺陷。这种所谓的“缺陷”有可能只是轻微的不完美之处，也有可能完全出于想像。患者感到不满的区域往往在头发、面部、皮肤，有时也会涉及身体其他部位。