女人胃不好有4怕应多避免

特色调理脾胃，口味鲜香。

推荐三南瓜蒸饺

原料面粉400克，猪肉（肥瘦）300克，南瓜300克，大葱20克，白酒10克，盐5克，胡椒粉3克，香油20克。

做法1、面粉加热水揉搓成面团，面团分成小块，再擀成饺子皮，备用。

2、南瓜去皮，去除瓜瓤后切丝，再拌入1匙盐略腌，用手抓软，沥干水分。

3、猪肉洗净剁好，拌入准备好的调味料（白酒、盐、胡椒粉、香油）调匀，再加入南瓜丝和切碎的葱花、姜末，调拌成馅料。

4、每个饺子中包适量的馅料，捏成饺子状。

5、把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中，用大火蒸10分钟即可食用。