劣质太阳眼镜久戴很伤眼

3、为防紫外线，最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色。对太阳镜来说，uv指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的uv指数在96%-98%之间，深色镜片比浅色镜片要好些。

4、如果要求遮光效果很强，就应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，以免不能有效识别不同颜色的交通信号灯。

5、根据个人脸型来选太阳镜。大眼睛的人要选择大镜框的太阳镜，眼睛小一些的选择小一些镜框的太阳镜，胖圆脸形的人适合戴粗大框架的太阳镜，瘦长脸形的人适合圆形镜框的太阳镜，扁圆形脸的人宜选用上下略窄的方形框架的太阳镜。

如何正确佩戴太阳镜

1、常人如果不是登山运动员或者有特殊需要的人群，最好不要长期佩戴太阳镜。