金星秀美腿雄激素过多小心成“女汉子”

choice3肚皮舞

肚皮舞是专属女人的舞蹈，舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，对燃烧局部脂肪有很好功效呢。除此以外，肚皮舞还有利于子宫的锻炼，骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌，而且还能矫正骨骼。

变女汉子全因荷尔蒙失调

相信不少美眉都是日剧饭，就在不久前的电视剧《最后的灰姑娘》中，筱原凉子扮演的“大叔化女性”这一角色在女性中的共鸣者不断增加。大叔化女性主要是因压力导致女性荷尔蒙失衡。这种现象在职场女性中特别常见，女性身体中也有男性荷尔蒙，若压力过大自律神经混乱的话，男性荷尔蒙就会起主导作用。

不但影响女性心情，使女性心情急躁，还会造成女性不孕的发生。雄激素过高，会干扰皮脂腺的分泌，而使面部出现痘痘，干扰了女性正常的生理调节功能。越来越多的研究发现，肥胖的患者中，雄性激素过高的比例较高。因此，我们应该从生活入手，合理膳食，适量运动，可以大大减少这种情况的发生。