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4种错误消暑方法很伤身

导读:夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。

4种错误消暑方法很伤身

中暑的简单紧急处理

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水、辟瘟丹等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。

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