如何改善健康身体五大“败笔”

2.晒痕护理站

美白去角质按摩为了让晒痕早点消失，每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢。定期去角质可以让肤色均匀，美白效果吸收更好。

身体美白不管是涂抹身体美白乳液，还是泡牛奶润白澡，所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法，你都可以一试。

防晒防晒是美白的第一步，而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。

禁忌四粗皱的关节

1.害羞指数80%

在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。

2.关节护理站

定期去角质经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。

按摩保湿使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。