白领必备最给力防辐射饮品

制作加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

4.胡萝卜汁

原料2个橙子，3个胡萝卜

制作

1.将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。

2.榨汁后立即饮用，若太甜，可加入薄荷叶。

功效胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素a，维生素a和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素a还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。

5.杜仲茶

原料3-5克杜仲茶叶

制作浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。

功效杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。