中医揭示5类最易猝死的男人

近年来，越来越多的人被爆非自然猝死，其中不少都是年轻的成功男人。中医师指出，这些男人大多都可以归纳为以下5类。

中医揭示5类最易猝死的男人

1、肝肾亏虚型

诱因贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。

保健方法养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。

2、心脾两虚型

诱因神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。

保健方法宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。