夜间打鼾易发猝死祸起睡眠呼吸暂停

“如果睡觉时鼾声如雷，起床后出现头晕或昏昏欲睡等症状，且白天瞌睡打盹，就得留意是否患有鼾症了。”山西医科大学耳鼻咽喉科皇甫辉专家提醒大家，鼾症危害很大，严重时还可能导致睡眠中病人猝死。

“鼾症在医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，一般分为中枢型、阻塞型与混合型三型，最常见的原因是上呼吸道阻塞，患者在睡眠中因咽部堵塞气流完全受阻导致呼吸暂停出现，由于肺部不能得到新鲜空气，大脑会将身体短暂唤醒达到能够收缩咽部肌肉的程度，解除气道阻塞恢复呼吸此过程，在整晚睡眠中可以发生数十次至百次不等每次持续数秒至数十秒呼吸暂停，通常患者自身不易察觉。夜间睡眠时鼾声响亮，严重时出现较长时间的憋气甚至憋醒。”皇甫辉专家说。

鼾症究竟对我们健康有什么危害，皇甫辉睡眠时经常憋气缺氧，频繁翻身或肢体运动，可踢伤同床者。有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡，从而造成其睡眠质量严重下降，病人起床后感觉疲惫，困倦，没精神，嗜睡，晨起头痛、头昏、迟钝，还有些病人容易随时入睡，甚至开车时也不知不觉进入睡眠状态。也有不少病人有性格情绪的异常改变，记忆力减退，注意力、判断力和警觉力下降，夜尿增多，性功能减退，抑郁、焦虑、易激惹等症状。鼾症严重者，还会出现心脑血管并发症，如高血压、冠心病、脑梗、脑出血等甚至猝死。