这些方式,都可以有效地帮助女性们来排解不良情绪。心情好了,身体和容颜才会自然地美起来。但现在很多女性通过上网狂聊或者泡吧、蹦迪、过疯狂的夜生活来逃避不良情绪,往往治标不治本,第二天反而更加空虚抑郁,打不起精神。
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