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夏季如何清“五火”枸杞祛肾火 梨水祛肝火

导读:夏季,天气炎热,外界的高温环境,最易引发人体生五火(胃火心火肝火肺火肾火)。同时,会使精神低落萎靡困乏,情绪的低落使人加重"五火"症状。

夏季如何清“五火”枸杞祛肾火 梨水祛肝火

梨水祛肝火:

表现症状为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。川贝母10克捣碎成末,梨两个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

菊花汤祛肺火:

干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗手足心热、失眠、舌红。猪肝-副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

枸杞山萸汤祛肾火:

表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只、枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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