治疗
谈及晒伤的治疗,潜在的治疗方法包括冷敷(用凉水或布罗夫氏溶液)、凉水浴、没有香味的润肤霜、芦荟润肤霜、磺胺嘧啶银乳膏和扑热息痛等非处方止痛药。
中暑
中暑是一种体温过高(体温异常升高)的现象。尽管大部分人在热浪的袭击下经常会感到头晕或恶心,但是真正的中暑是紧急医学事件,有时具有致命危险。中暑的典型迹象包括体温极高,有时上升到41.11摄氏度;皮肤发热、发红、干燥;脉搏变快;呼吸加速;头痛;意识模糊,或者失去知觉。
预防
根据天气情况安排活动项目;在运动前和运动期间大量饮水;穿浅色、宽松的衣服;在温度很高的环境下避免锻炼、喝咖啡和饮酒。