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7大健康问题 敲响抗病警钟

导读:偶尔会失眠或入睡困难最近一段时间,你的身体出现了如下一些小问题:走路快了就会气喘吁吁偶尔会失眠或入睡困难胃部不适,好像吃下的东西都不消化有时还会头晕。

7大健康问题 敲响抗病警钟

正确答案a:糖尿病。

每年患真菌性阴道炎达4次以上并且没有找到有效药物治疗的女性,有可能患有糖尿病。这是一种由于胰岛素分泌量过少或是身体糖耐量减退而造成血糖水平过高的代谢疾病。糖在血液里结晶并最终积聚在肾脏中,导致肾脏受损,而真菌最容易在糖量高的环境中滋生。所以如果糖尿病无法痊愈,那么多余的糖分就会进入阴道,为细菌创造“温床”。

3、我们所需的运动量是

a、每周2次,每次45分钟

b、每周3-4次,每次30分钟

c、每周至少3-4次,每次1小时

d、每周至少4-5次,每次30分钟

e、运动量取决于你的年龄和整个身体情况

正确答案d:每周至少4-5次,每次30分钟。

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