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晨起提神妙方

导读:利用这个原理,我们可以通过观看光线强烈的阳光,或者色彩明亮的物体来叫醒我们的大脑,最常用的办法莫过于早上起床后把灯打开,这样你的身体的每一个细胞充分意识到新的一天已经开始。

晨起提神妙方

积极快乐的心理暗示

身体起床了,心却赖在床上,这样长久下来你会觉得上班真没劲,早起真是痛苦。但是有一种方法可以让你心情愉快地醒来,那就是早上醒来下床的前几秒中在心中想象一下工作的美好情况:为何不设想一下工作给力,被领导表扬,或者工作之后实现的某个小心愿呢,然后激励自己:早起的鸟儿有虫吃,哈哈,一骨碌趴起来,精神倍儿棒。

适合星座:最容易受暗示影响的天蝎座、双鱼座、巨蟹座

让音乐叫醒你的耳朵

新的一天开始了,在美好中开始,你的心情也会大不同,何不打开mp3,让一两曲节奏欢快的音乐叫醒自己的耳朵,开始一天的快乐之旅。当然啦,你也可以选择自己喜欢的电台,感受不一样的音乐风格,或者收听最新鲜的时政娱乐资讯,把自己武装成为以为不出家门半步也能知晓天下事的百事通。

适合星座:艺术细胞多多的巨蟹座、双鱼座、天秤座

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