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细数女人养腰护腰六对策
导读:男性重视腰部的健康,同样女性的腰部也是一个健康重点保养的地带,因为腰部关乎女性一生的幸福,如果忽视了腰部的健康问题,一系列的麻烦就会主动找上女性的身体。
5.床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。
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