白领保健 重点在于“慢”生活

慢读书。和思想一起跳舞，从阅读中追求优雅和舒适的生活。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。

慢音乐。在舒缓的音乐声中休养气度，以消除疲劳、舒缓神经、解除抑郁、增进食欲、增强自信，并辅助治疗疾病。

慢社交。以“柔道”俘虏人心。用业绩尊重上司，常与下属换位思考，学会与同事相互体谅。