动脉粥样硬化

1、控制饮食

严格控制胆固醇、脂肪的摄入量，减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、蛋黄、动物内脏等食物摄入。同时要注意避免高糖食物，过多的糖分会引起脂肪代谢紊乱。尽量多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可暴饮暴食，最好戒烟忌酒。

2、增加运动

运动有利于改善血液循环，促进体内脂类物质消耗，减少血管内血脂沉积，增加纤维蛋白溶酶活性以及减轻体重，对动脉粥硬化的治疗十分有益。

3、药物治疗

根据医生嘱咐，服用适当的药物。有助于降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞。