给众多爱美的老人开出了一个最安全的美容处方&&健康规律的生活方式:多运动、合理饮食、起居规律。容貌的衰老虽可通过先进的医学技术改变,但心态的年轻却是手术不能解决的。
有的老年人容貌苍老,但精气神儿却比年轻人还足;有的人年纪不算大,却整天愁眉不展,反而使自己愈发显得老态龙钟。因此,永葆青春最好的办法是积极健康的生活态度。
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