足疗大师告诉你 怎样泡脚才是最健康的
导读：如此告别手脚冰凉泡脚方式的种类根据浴液(也就是泡脚水)的温度，可以将泡脚方式分为四类:温泡、凉泡、高温泡、微温泡。
１、川桂艾椒汤：川桂枝２０克，川椒、红花、艾叶各１０克。
２、板花保健足浴汤：板蓝根、红花、当归、防风、旱莲草、车前子各５克。
３、麻桂二活汤：桂枝２０克，麻黄、独活、羌活各１５克，红花、细辛、艾叶各１０克。
４、灵仙伸筋汤：威灵仙、伸筋草各２０克，当归１５克，大青叶２５。
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１、川桂艾椒汤：川桂枝２０克，川椒、红花、艾叶各１０克。
２、板花保健足浴汤：板蓝根、红花、当归、防风、旱莲草、车前子各５克。
３、麻桂二活汤：桂枝２０克，麻黄、独活、羌活各１５克，红花、细辛、艾叶各１０克。
４、灵仙伸筋汤：威灵仙、伸筋草各２０克，当归１５克，大青叶２５。
