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保守秘密是一种心理负担

导读:英国心理协会报道的一项最新研究还发现,守着秘密生活,就像背负着一个大包袱,会让身体也疲惫不堪,直到筋疲力尽。

保守秘密是一种心理负担

最后,记录。如果真的需要“守口如瓶”,不妨把你的秘密写下来,然后撕掉。通过这样的“仪式”,帮助自己减轻负担、忘掉烦恼。

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