男性如何有效预防衰老

（7）性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

（8）力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

（9）每天坚持服用维生素e胶囊，它可延缓身体衰老与性衰老。

（10）生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。