做好疾控预防 远离甲型肝炎

一提到肝病，好像都是大家都很害怕的一种疾病，但是肝病也分甲型肝炎和乙型肝炎。甲型肝炎没有我们想象中那么严重。春季多发甲型肝炎，这种病常见的人群是10岁以下的儿童。这些病毒都有一定的潜伏期 ，但是在粪便中这种病毒的数量比较多。下面就和大家说说怎么对抗这种疾病。

1、养成良好的卫生习惯，把住病从口入关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

2、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

3、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。