支招过敏一族的三保之道
导读：通缉汽车甲醛污染物预防晨起时鼻塞，可在起床前先在被窝里多加件衣物，起床前或起床后喝杯热开水，如能戴口罩预防冷空气直接进入鼻腔，更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。
三、保护
（1）病患及家人禁止抽烟。
（2）避免感冒诱发气喘。
（3）避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息，易引起食道逆流诱发气喘。
（4）避免吃易发的食物，如奶、蛋、核果、鸭肉、鹅肉、海产（虾蟹、牡蛎等）。同时进补或食用火锅，均属摄入高热量食物，可能增加体内发炎物质，一旦出现过敏反应时易产生较严重的症状。
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