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营养专家批判营养快线当早餐

导读:膳食平衡是饮食的最基本原则,正常人的早餐标准应该是50~70克的主食、部分高蛋白食物、少量水果和蔬菜。

营养专家批判营养快线当早餐

有含乳饮料的蛋白质含量通常只有普通牛奶的三分之一。此外,含乳饮料的某些风味是使用食品添加剂调出来的,其最大的卖点就是较好的口感。保健知识网在这里提醒网友们要重视早餐,养成每天吃早餐的良好生活习惯。

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