推荐三:芹菜叶鸡蛋饼
材料:鸡蛋、芹菜、面粉、白糖、盐
做法:
1.芹菜叶摘好洗净切碎。
2.放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状。
3.平底锅烧热,放少许油。
4.放入面糊,扒平煎至微黄,反面煎至微黄。
5.放在砧板上切开装盘即可。
推荐四:芹菜煲红枣
材料:芹菜200-400克,红枣50-100克
做法:将芹菜和红枣一起煲汤,分次服用。
功效:除了可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症。
推荐五:鲜芹苹果汁
材料:鲜芹菜250克,苹果1-2个。
做法:将鲜芹菜放进沸水中烫两分钟,切碎与青苹果榨汁,每次1杯,逐日2次。
功效:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。