各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场。
对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。
佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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