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挑选铁酱油三注意

导读:咱们的膳食一般是以米、面、蔬菜为主,这种植物性的膳食本身含的铁就比较少,主要是植酸铁、草酸铁,又不容易被人体吸收,一般只能吸收2%到3%,这样的话就造成了缺铁。

挑选铁酱油三注意

  挑选时注意三点

消费者面对琳琅满目的酱油产品时,应该如何选择具有铁强化功能的酱油呢?专家提醒消费者,选购酱油要三注意。

一看标识:铁强化酱油是继食盐加碘后的又一国家营养改善项目。为了区别于普通酱油,中国疾病预防控制中心和中国调味品协会共同推出了铁强化酱油标识。因此铁强化酱油的包装上有明确的铁强化酱油标识。

二看含量:铁强化酱油中标明了所加的铁剂——乙二胺四乙酸钠铁(edta钠铁),并且明确标注了edta钠铁的含量为175—210毫克/100毫升。

三看生产厂家:为保证质量,中国疾病预防控制中心、中国调味品协会和卫生部卫生监督中心组成的专家组对年产量达到1万吨、生产和实验条件良好的申请企业进行haccp和实验室检验等验收。通过一系列严格考核后,发给铁强化酱油标识。

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