益优网
搜索
首页
百科
健康
男性
女性
育儿
饮食
健康
健康养生
男科
妇科
儿科
皮肤性病
生活常识
中医中药
体检知识
老人保健
当前位置:
首页
>
健康
>
健康养生
十五分钟 教你彻底放松眼球
导读:然后从上向下地做垂直移动7次,接着做对角线斜移动7次(先从左往上,并往右向下,然后从右往上,并往左向下),最后做圈状移动7次(先顺时针,后逆时针方向移动)。
每天服用2.2毫克深海鱼油也有效。
<上一页
2
3
4
5
6
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
疲劳
眼睛
眼球
白领
更多>>
1.
3成以上的
白领
患有耳聋
2.
解决
白领
亚健康失眠的小妙招
3.
白领
女性不良姿势 伤骨骼又伤胸
4.
白领
如何避免鼠标手
5.
简单招数可缓解
白领
颈椎病
6.
白领
收腹练习
7.
中医祛斑
白领
们热衷的美肤方式
8.
白领
电脑族的5大健康食品
如何调整中年女
白领
的心理危机
白领
要当心低头综合症
白领
当心眼睛亚健康
办公室
白领
保护眼睛方法
白领
如何改善亚健康状态
学会告别伤心伤体的
白领
生活
夏季
白领
怎样养生
自制
白领
人士养生保健茶
猜您喜欢
1
多种因素诱发
白领
的咽喉炎
2
降血脂有果蔬
白领
吃外卖损健康
3
教会
白领
十个腰背保健的方法
4
女性
白领
屈身电脑前不利乳房坚挺
5
女性
白领
如何预防营养失衡
6
盘点中国
白领
生活最辛苦城市
7
四种养颜保健茶为
白领
皮肤提供护盾
8
白领
饮食注意事项 8种养生秘诀
9
白领
男人养身学
10
白领
要养生“踢掉”饮食4禁忌
图文
上班族
白领
们的提神方法
上班族
白领
们 假期后调节方法
白领
怎做消“毒”美人
白领
女性孕前保健
十大不健康生活方式威胁
白领
扫一扫手机查看