葡萄是天然的抗氧化剂

葡萄多酚在葡萄子中的含量最高（65%～70%），葡萄皮和果梗次之（25%～30%）。虽然其他植物也含有丰富的黄酮（比如柳橙）、儿茶素（比如绿茶）、单宁（比如茶叶）、opc（比如草莓、苹果、麦类），但就是因为葡萄多酚乃上述成分之集大成者，所以功效才会如此不凡。

葡萄是鲜嫩多汁的水果，含有丰富的糖分，因此常被有来当作补充体力、恢复健康的食物，它不仅果肉有营养，而且每粒种子都蕴藏着丰富的能量。

葡萄中含有维他命b群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分。 介绍两种葡萄美容方法：

1、将鲜葡萄洗净 ，脱皮 ，去核 ，用消毒白纱布包住挤汁液，收集于玻璃杯中。取此鲜葡萄每日早晚洗脸之后 ，涂擦面部 ，有治疗痤疮、爽肤、清除雀斑的功效。

2、将鲜葡萄洗净 ，脱皮 ，去核 ，用消毒白纱布包住挤汁液 ，收集于玻璃杯中。加入绿豆粉、蜂蜜、酸奶上面粘稠部分之后，搅拌均匀，把脸洗干净，均匀涂抹刀脸上，保持20-30分钟后加一点水轻轻按摩后洗干净即可，常用可去斑、去皱、美白、保湿、保持肌肤稚嫩哦~