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经常坐沙发应注意的健康小常识

导读:腰背部肌肉、韧带处于紧张收缩状态腰部肌肉僵硬,时间一长会产生静态的疲劳,年纪大的人还会因疲劳的累积患上腰肌劳损。

经常坐沙发应注意的健康小常识

沙发泡沫海绵的质量也很重要。一般情况下,沙发坐垫应使用密在30干克/立方米以上的高弹泡沫海绵,背垫应使用密度在25干克/立方米以上的高弹泡沫海绵,这样才能确保舒适度。购买时要闻闻沙发是不是有异味,如果沙发散发出刺鼻的异味,就可能是海绵上有甲醛残留,这样就会严重影响身体健康。

即使选择了舒适的好沙发,也不要长期坐在沙发中休息、睡觉戴看电视、看书。因为长时间坐在鱿躺在沙发上,如果姿势不当,沙发会向肌肉组织施加某种不正常的张力和压力,久而久之,会造成骨胶原过量生长。骨胶原是连接肌肉细胞的支撑纤维,在正常情况下,它能保持肌肉组织有弹性。骨胶原过垦生成,就会起反作用,弓}起肌肉疼痛,长此以往,会影响l胃骼的正常机能。

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