高血压患者适合哪种睡眠姿势

3.冠心病患者&&最佳姿势：右侧卧。可使较多的血液流向右侧，相应减轻位于左侧的心脏负担。以10～15度倾斜的床为好，上半身高、下半身低，使下腔静脉回流的血液减少，利于心脏休息。若已出现心衰，宜采用半卧位以缓解呼吸困难。

不佳姿势：左侧卧或俯卧。可压迫心脏，增加心脏的负荷。

4.胃病患者&&最佳姿势：右侧卧。从解剖学上看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口，都在左侧。因此，右侧睡不会压迫这些器官，有利于消化食物，使之由上到下顺畅运行。另外，食物较容易借重力进入十二指肠内，对消化不良也有帮助。

不佳姿势：俯卧。会使胃部受压。