高血压病人应注意的饮食习惯有哪些

导读：烹调时，选用植物油，可多吃可降低血浆胆固醇的海鱼，从而延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症等。