7、坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣的出现。
8、睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。
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