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春天的衣食住行有讲究

导读:衣春天阳气渐生,而阴寒未尽,尤其是早春,温差变化较大,还经常出现倒春寒,因此,着装既要宽松舒展,又要柔软保暖,还应注意随气候变化而增减,切忌减衣过速。

春天的衣食住行有讲究

春归大地,阳光和煦,空气清新&&&在春光明媚的大好时节,应多到户外活动,可以尽情地呼吸新鲜空气,荡涤体内污气,增强心肺功能;还能舒适地沐浴和煦阳光,杀死皮肤上的细菌、病毒,增强机体的免疫力。选择自己喜欢的活动项目,投向大自然的怀抱&&&郊游、远足、踏青,接受日光浴、空气浴,在花的世界和绿色的海洋中,既强身健体,又陶冶情操

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